בית>כל היעדים>קוסמוי>שיעור יוגה בקוסמוי

מהנמכרים ביותר, מהרו להזמין!

שיעור יוגה בקוסמוי

לחובבי אקסטרים

מתי?

ימי שני, שלישי, רביעי, חמישי, שישי וראשון

משך זמן

שעתיים

נקודת מפגש

מחיר

החל מ-€54.00
3+

שירות אנושי

תמיכה בעברית

שקיפות מלאה

דירוג: 5.00 (45)

מה תגלו איתנו?

לפני יום מלא טיולים, חופים ואוכל טוב, זה הזמן להקדיש רגע לעצמכם. שיעור יוגה ומדיטציית הבוקר בקוסמוי מציע חוויה רגועה ומאזנת, המשלבת תנועה מודעת, נשימה עמוקה ושקט פנימי בסביבה טרופית נעימה. השיעור נפתח במדיטציה מודרכת (אופציונלית), שמטרתה להרגיע את המחשבות ולכוון את האנרגיה ליום החדש. לאחר מכן תעברו לשיעור יוגה המשלב תנועות גוף עדינות, מתיחות ותרגילי נשימה, המתאימים לכל רמות הניסיון – ממתחילים ועד מתרגלים מנוסים. הקבוצה קטנה ואינטימית, עם עד שמונה משתתפים בלבד, מה שמאפשר יחס אישי, תשומת לב לצרכים שלכם והתאמה לקצב האישי. אין צורך להביא ציוד – מזרנים ואביזרי יוגה מסופקים במקום, כך שתוכלו להגיע קלילים וללא דאגות. זוהי דרך מושלמת להתחיל את היום בתחושת רוגע, איזון וחיבור לגוף ולנפש.

בחרו תאריך

א
ב
ג
ד
ה
ו
ש

שאלות נפוצות

האם השיעור מתאים למתחילים?
כן. לפי העמוד שיעור היוגה מתאים לכל הרמות, והוא משלב תנועות גוף בסיסיות עם טכניקות נשימה טבעית. לפניו מתקיימת מדיטציה מודרכת אופציונלית. הקבוצה קטנה מאוד, עד 8 משתתפים, כך שקל לקבל תשומת לב אישית גם אם זו הפעם הראשונה שלכם.
האם צריך להביא מזרן יוגה או ציוד משלנו?
לא. לפי העמוד מזרני יוגה, בלוקים ורצועות מסופקים על ידי האולפן, כך שאין צורך לגרור ציוד מהמלון. העמוד אינו מפרט רשימת ציוד אישי נוסף, ולכן פשוט הגיעו בבגדים נוחים לתנועה.
מתי מתחיל השיעור וכמה זמן הוא נמשך?
שעת ההתחלה הרשומה בעמוד היא 07:00. מפגש המדיטציה, שהוא אופציונלי, מתחיל ב-7:00, ושיעור היוגה עצמו מתחיל ב-7:30. משך החוויה הכולל הוא כשעתיים לערך, כך שאפשר לסיים מוקדם ולהמשיך ליום מלא באי.
כמה משתתפים ישנם בשיעור?
מדובר בקבוצה קטנה במיוחד: לפי העמוד השיעור מוגבל ל-8 משתתפים לכל היותר. גודל כזה מאפשר ליווי צמוד ותשומת לב אישית לכל מתאמן. זו גם סיבה טובה להזמין מראש.
היכן נמצאת נקודת המפגש?
האולפן הוא Shahda Yoga בכפר הדייגים של בופוט בקו סמוי, ליד Greenlight Café and Bar. הכתובת שמופיעה בעמוד היא 3/28 מו 1, כפר הדייגים, בופוט. הפעילות מסתיימת באותה נקודה שבה היא התחילה.
מה כלול בהזמנה?
רשימת מה שכלול בעמוד מפרטת מזרני יוגה, בלוקים ורצועות, וכן הסעה פרטית. שם החוויה מזכיר גם קערת סמוזי ושחייה בבריכה, אך אלו אינם מופיעים ברשימת ההכללות שבעמוד. לכן מומלץ לוודא את הרכב האפשרות שאתם בוחרים בעמוד ההזמנה לפני התשלום.
האם המדיטציה היא חלק חובה?
לא, המדיטציה המודרכת מוגדרת בעמוד כאופציונלית. היא מתחילה ב-7:00, ומי שמעדיף יכול להצטרף רק לשיעור היוגה שמתחיל ב-7:30. שני החלקים מועברים באולפן על ידי אירה, שמבקרים מציינים לטובה בביקורות.
באיזו שפה מועבר השיעור?
לפי העמוד החוויה מוצעת באנגלית. אין בעמוד אזכור להדרכה בעברית. הוראות יוגה נשענות במידה רבה על הדגמה חזותית, כך שגם עם אנגלית בסיסית אפשר להסתדר בנוחות.
האם המקום נגיש לכיסא גלגלים?
לפי העמוד המקום אינו נגיש לכיסא גלגלים, אך הוא כן נגיש לעגלות ומותרת בו כניסה של חיות שירות. מצוין גם שתינוקות צריכים לשבת על הברכיים ושרוב המטיילים יכולים להשתתף. המיקום נמצא בקרבת תחבורה ציבורית.
מהי מדיניות הביטול?
חשוב לשים לב: לפי העמוד החוויה אינה ניתנת להחזר ואינה ניתנת לשינוי מכל סיבה שהיא. ביטול או בקשת שינוי לא יזכו בהחזר כספי. לכן כדאי לקבוע תאריך רק אחרי שהתוכניות שלכם לאותו בוקר סגורות.

נקודת מפגש

3/28 Moo 1, Fisherman's Village, H25M+Q4 Bophut, ???? ?????? ????????????? ???????????? 84320, Thailand

מטיילים ממליצים

יש לכם שאלות נוספות?

השאירו פרטים ונחזור אליכם בהקדם

אטרקציות וכרטיסים בקוסמוי

סיורים נוספים בקוסמוי